Familles Rurales Cuillé, Gastines, Laubrières

L’association Famille Rurales Cuillé, Gastines, Laubrières propose des cours de fitness animés par un professeur agrée.

Gym Tonique / Renforcement Musculaire

Cours adultes et ado (+12 ans) : le nouveau cours de gym tonique / renforcement musculaire commence à prendre ses marques et de l’ampleur. En effet il y a 2 ans seulement 4 personnes étaient inscrites. L’association a souhaité donner une seconde chance à ce cours et ça a marché ! Un peu plus de 10 adhérents étaient présents l’an dernier. Et en septembre 2023 de nouvelles personnes sont venues découvrir les séances : un groupe d’une douzaine de sportifs réalisent les exercices que Nicolas, professeur agréé, proposent. Les cours varient tout au long de l’année, en proposant des séances cardio, de renforcement musculaire, d’étirement. Parfois même certains cours sont uniques comme des actions sportives adaptées à partir d’un jeu de cartes…. Il est toujours possible de venir faire les 2 cours gratuits de découverte, n’hésitez pas à venir mouiller vos maillots et nous rejoindre les vendredis de 18h30 à 19h30 à la Salle des Fêtes de Gastines.

Gym dynamique

Cours seniors : depuis plusieurs années maintenant, une dizaine de seniors viennent au sport tous les mercredis matins de 9 h à 10 h à la salle de l’Union à Cuillé. Nicolas, professeur agréé, propose des cours de gym dynamique alliant des mouvements de tout le corps, avec ou sans accessoires. C’est avec joie qu’ils se retrouvent chaque année, mais nos seniors aimeraient voir de nouvelles personnes les rejoindre : femmes et hommes sont les bienvenu(e)s. Aussi, il est toujours possible de venir faire les 2 cours gratuits de découverte, n’hésitez pas à chausser vos baskets !

Bureaux                                                                 Contact

Présidente : Virginie DELAUNAY                                              Virginie DELAUNAY

Trésorière : Marie Louise MAILLOT                                             Portable : 06.85.42.24.32

Secrétaire : Marie Christine PICQUET                          Mail : virginiedelaunay53@orange.fr

Toute personne (adhérente ou non) souhaitant intégrer l’équipe des bureaux est évidemment la bienvenue : le bénévolat est un atout majeur dans nos communes !